「即使找到這些原因,也不能怎樣吧!我就是聽不懂醫生說的話啊!」陳老太仍是愁眉苦臉。

「針對外在因素,我可以幫你們申請適合的服務,爸爸媽媽也可以多些來幫忙,你照顧時便能輕鬆一些了。」孫女兒立刻便想到解決方法,並補充道:「你也可以多留意疲累的心理徵狀,在疲累的當下,對自己說『』,把負面思想停下來,避免自己越來越累、越來越不開心喔!」

疲累的心理徵狀包括:
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