照顾时常见的情绪

瞭解五种基本情绪

觉得愤怒、悲伤、害怕、难受、内疚，也是人之常情。

在照顾的过程中，你有没有以下情况？

在照顾过程中，你偶尔出现愤怒、悲伤、害怕、难受、内疚的情绪。请留意稍后「找出解决方法的实例」中提及的解决方法。